Ein inspirierender Wochenstart bei HÜBSCHER HOLZBAU
Am Montag fand bei uns im Betrieb eine ganz besondere Veranstaltung statt, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit, innerer Stärke und Wohlbefinden stand. Gemeinsam mit Susanne Schäfer, Expertin für Resilienz- und Körperarbeit, gab es eine Yoga- und Resilienzeinheit für alle Interessenten.
Durch gezielte Atemübungen, achtsame Bewegungsabfolgen und bewusste Entspannung wurde nicht nur der Körper aktiviert, sondern auch der Geist gestärkt. Während dieser Einheit lernten wir praktische Strategien kennen, um den Herausforderungen im Alltag mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen.
Besonders im Fokus standen dabei:
- Die Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit.
- Die Stärkung der individuellen Resilienz.
- Mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität im Beruf.
Wir danken Susanne Schäfer herzlich für die inspirierenden und wohltuenden Impulse! Solche Angebote sind für uns ein wichtiger Bestandteil einer nachhaltigen Unternehmenskultur, denn starke Teams entstehen nicht nur durch Fachkompetenz, sondern auch durch Achtsamkeit und Miteinander.
